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【  2015年05月  】 

山梨公演情報☆

舞台

2015.05.29 (Fri)

 今年2月に横浜黄金町で出演した舞台の山梨公演が来週末にあります。今回は4役!身体演技します。しかも野外公演なのです。楽しみ〜(*^^*)♪♪幽玄音楽劇 ロミオとヂュリエット♪♪協力 / 小菅村教育委員会 協力 /NPO法人自然文化誌研究会【時間・場所 ・入場料】6月 6日( 土) 19:00 開演(受付 18:30 開始)箭弓神社 にて小菅村川久保 / 小菅村役場徒歩 3 分【キャスト】ヂュリエット / 清水いつ鹿 ロミオ / 林みなみマイ / 石和田尚子ウ...全文を読む

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今日の練習

日常

2015.05.25 (Mon)

 今朝ヨガを練習していて人に対する優越感や劣等感を意識して行動することは無意味だなぁ、と思えた。上手く見せたいとか、完成度が高くて誇らしいとか、間違えたり出来なくて恥ずかしいとか、他者からの評価を意識しがちなトラップがヨガにおいても結構存在するので、ついつい引っかかる自分に気付く。うきゃー!!そんな感情はとうの昔に手放したと思っていたのに、評価を受ける仕事や環境の中で再びしがみついてたのか、、未熟で...全文を読む

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今日の練習

身体

2015.05.05 (Tue)

 GWなので、普段マイソールで練習してるアシュタンガヨガのフルプライマリークラスに参加してみました。あぁ、きつかったー!でも、楽しかったー!いつもマイペースに行ってるだけでは気付けない発見が多々あり。体の痛みを知ること、自分の限界を知ること、自分の可能性を知ること、挑戦すること、そして流れに身を任せて楽しむこと。。。 本番の反動で若干落ち込んでいた心身がすっきりして良かったな。明日は久々の筋肉痛です(^_...全文を読む

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